
Consejos para llevar una vida sana y activa
Cuidarnos comienza en el día a día. Ya no valen excusas como la falta de tiempo porque cada vez es más sencillo llevar una vida más activa y saludable: incorporando pequeños gestos a nuestros hábitos cotidianos, cambiando las rutinas que no nos favorecen y actuando ante la vida de forma más positiva. Desde el Hospital Dr. Gálvez hemos recopilado nuestros consejos de salud en torno a varios pilares básicos: el ejercicio físico, la alimentación, la ausencia de drogas y la actitud positiva. Muévete Por ejemplo, subiendo las escaleras en lugar […]
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