Si tengo una cardiopatía, ¿qué deportes son beneficiosos y cuáles no?
La ciencia ha demostrado que con la actividad física reducimos el riesgo de muerte temprana provocado por enfermedades cardiovasculares. Además no hay límites, todos podemos obtener los beneficios del ejercicio físico sobre la salud, sin que importe la edad, el origen étnico, la forma o el tamaño del cuerpo. Sin embargo, si ya hemos sufrido la cardiopatía debemos tener en cuenta los límites de nuestro corazóna la hora de practicar un deporte. Para ello, y gracias a la información que la Fundación Española del Corazón tiene en su página web, en […]
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