20Abr, 2017

Platos saludables y camuflados para los más pequeños

By: | Tags:

Son muchos los padres que se encuentran en apuros cuando los hijos no quieren probar alimentos nuevos y los rechazan por su olor, color, sabor o textura. Te proponemos originales recetas muy nutritivas, equilibradas y atractivas que permitirán a los padres introducir en la dieta de sus pequeños alimentos como las verduras o el pescado. Representados de manera camuflada o de una forma divertida que facilite a los niños comer aquello que en su apariencia original rechazarían. Mini tortillitas de garbanzos: Para los niños reacios a esta legumbre, esta receta […]
READ MORE

19Abr, 2017

Juegos terapéuticos para niños

By: | Tags:

A través del juego los niños expresan emociones, aprenden y simulan situaciones necesarias para el trabajo terapéutico, son una excelente herramienta para potenciar la comunicación y los vínculos familiares. Se recomiendan juguetes que permitan la expresión simbólica de las emociones y necesidades del niño. Juegos de expresión corporal y movimiento: Muchos niños necesitan del juego corporal para reconstruir una relación confiable y sana con su propio cuerpo y reconocer sus fronteras y las de otros. 1. El movimiento rítmico y la danza es un buen recurso para manifestar sentimientos por […]
READ MORE

19Abr, 2017

Ejercicios para hacer en casa con tus niños

By: | Tags:

Hay muchas formas de disfrutar junto a los hijos y una de ellas es haciendo ejercicios. Incorporar la actividad física a su rutina diaria no solo ayudará a mantenerlos activos, a ser más atentos y ágiles, sino también creará un vínculo más fuerte con ellos. Solo necesitarás un espacio libre en casa y media hora de tu tiempo para crear un momento especial y divertido. Con ello, los niños pueden mejorar la autoestima, la coordinación y las condiciones generales, además de ayudarles a aprender a trabajar con otros niños y […]
READ MORE

22Feb, 2017

Cómo preparar un menú infantil sin lactosa

By: | Tags:

La intolerancia a la lactosa (o, en casos más extremos, alergia a la lactosa) es un problema frecuente entre la población española. Se calcula que una de cada diez personas la padece. Entre esas personas también se encuentran los niños. Los más pequeños pueden manifestar esta patología a partir de los dos años con dolores de estómago, náuseas y vómitos. Al contrario de lo que piensan muchos padres y madres, la intolerancia a la lactosa no tiene por qué convertirse en un impedimento que dificulte el crecimiento saludable de su […]
READ MORE

17Feb, 2017

5 planes en Málaga para mejorar la salud en familia

By: | Tags:

El día puede ser largo si no sales de casa; si tienes niños pequeños con mucha energía por quemar. Por suerte, Málaga cuenta con lugares con encanto y seguros para disfrutar de actividades en familia. En este artículo te proponemos cinco planes para trabajar tu salud y compartir un tiempo con tus hijos. 1. Ruta en bici por el paseo marítimo El paseo marítimo de Málaga se compone de más de ocho kilómetros de fácil accesibilidad sobre los que moverse en bicicleta de manera segura, con un sol agradable y […]
READ MORE

25Dic, 2016

Regalos de Navidad que cuidarán la salud y el aprendizaje de tus hijos

By: | Tags:

La Navidad es momento de ilusión para los más pequeños. Papá Noel, sus Majestades los Reyes Magos y, por supuesto… ¡las cartas que los niños les escriben! Los padres tienen una gran responsabilidad en los regalos que hacen a sus hijos. Es importante la diversión de los más pequeños, pero no se puede olvidar que durante la infancia crecen y aprenden, así que será mejor si los regalos, además, tienen un componente beneficioso para el conocimiento y la salud de los más pequeños. Desarrollo motriz El equilibrio y el desarrollo […]
READ MORE

31Ago, 2016

Las bebidas refrescantes con más beneficios para embarazadas

By: | Tags:

La hidratación es un aspecto muy importante que hay que cuidar durante el embarazo, especialmente si el período de gestación coincide con los meses de verano. Si es así, tu cuerpo necesita reponer entre dos y tres litros de líquido diarios. Desde Hospital Dr. Gálvez, hemos recopilados varias bebidas refrescantes para que disfrutes de todos sus beneficios durante el embarazo. La mayoría de embarazadas aseguran que no pueden ingerir la cantidad de agua diaria recomendada. Por ello, nuestros expertos en Ginecología y Pediatría recomiendan combinar el agua con otras bebidas […]
READ MORE

22Ago, 2016

Cinco playas de Málaga para disfrutar en familia

By: | Tags:

¿Conoces todos los beneficios de la playa y el agua salada para tu salud? A lo largo de la Costa del Sol puedes encontrar más de 130 playas, cada una con sus características y personalidad propia. Desde Hospital Dr. Gálvez hemos preparado una lista con cinco playas de Málaga para disfrutar en familia, ¡conócelas!. Playa de La Rada La Playa de la Rada tiene una longitud de 2.630 metros y es la más emblemática de Estepona. Ha sido distinguida en varias ocasiones con la Q de Calidad y la Bandera […]
READ MORE

23Nov, 2015

Los mejores parques de Málaga para visitar en familia

By: | Tags:

Una de las actividades preferidas por los más pequeños de la casa es la de ir a echar un rato de juego a los parques con toda la familia. En este sentido, Málaga, además de su agradable clima, ofrece una amplia variedad de parques para distintos gustos y actividades. Desde el Hospital Dr. Gálvez los hemos agrupado en 3 categorías según los más visitados por los malagueños: parques con jardines, parques con columpios y parques con animales. Parques con jardines Entre los parques ajardinados más famosos y entretenidos de la […]
READ MORE

1Oct, 2015

“Tener un hijo es entrañable, y en familia, mucho mejor”

By: | Tags:

Elegir el lugar en el que dar a luz a un hijo se convierte en tarea complicada cuando una madre y un padre quieren hacer que ese momento único sea perfecto en todos los sentidos. En ocasiones, la comodidad y el calor de un equipo médico y el ambiente del hospital al que acudimos influye de tal manera que acaba por convertirse en una parte real de la familia. Este es el caso de la familia Souvirón: 24 de sus miembros han nacido en Hospital Dr. Gálvez, generación tras generación. […]
READ MORE