27Feb, 2016

Cómo evitar la ansiedad con estos 10 consejos

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Los problemas de ansiedad pueden parecer pequeños y pasajeros al principio, pero si no se atajan a tiempo pueden desencadenar en consecuencias importantes que afectan al sistema inmunológico (debilidad, cansancio), a la salud (caída del cabello, infartos) y a la personalidad (cambios de humor, depresión), entre otros. Las causas que dan lugar a los problemas de ansiedad tienen que ver con el entorno que rodea las personas: el trabajo, los asuntos familiares, la pareja, los hijos o los aspectos económicos entre otros. Por ello es importante que localices los focos […]
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23Feb, 2016

4 consejos para portear a tu bebé con seguridad

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Más que un accesorio para facilitar el transporte de tu pequeño, el portabebés es un instrumento capaz de aportar numerosos beneficios al cuidado de tu bebé. Además, la práctica del porteo contribuye a reforzar el vínculo entre padres e hijos. La maternidad y el cuidado de los recién nacidos son uno de nuestros fuertes en el Hospital Dr Gálvez. Hoy, nuestros expertos te recomiendan las mejores técnicas para portear a tu bebé con total seguridad y comodidad. ¿Qué ventajas tiene el porteo? Este método, en alza durante los últimos años, […]
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17Feb, 2016

“No todos los niños que lloran tienen cólico”

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A lo largo de la historia del Hospital Dr. Gálvez hemos registrado más de 60.000 nacimientos, siendo la salud infantil una de nuestras máximas prioridades. Es por esto que nos preocupamos por investigar y dar a conocer información relevante para el cuidado infantil. En esta ocasión hemos hablado con nuestro pediatra el Dr. Antonio Herrero sobre el cólico del lactante. Se trata de un trastorno que puede aparecer en los primeros meses de vida de un bebé y se caracteriza por un llanto agudo, intenso y prolongado; aunque no existen […]
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14Feb, 2016

Cómo evitar los gases: las técnicas más efectivas

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Los gases estomacales se asocian a comer determinados tipos de alimentos, pero lo cierto es que son muchos más los motivos que pueden derivar en ellos. Algunos de ellos son ingerir la comida demasiado rápido, hablar mientras se come o mascar demasiado chicle. Cuando se producen, el cuerpo siente una fuerte sensación de pesadez y pueden aparecer dolores de estómago, opresión en la barriga, molestias abdominales, hinchazón intestinal, eructos y flatulencias con malos olores. El problema es mayor si no se consigue expulsarlos. Por ello es fundamental controlar lo que […]
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10Feb, 2016

Alimentos más beneficiosos para cuidar el cabello

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La salud del cabello está condicionada por múltiples factores. Dentro de ellos se encuentra el componente genético, el cual tiene un peso muy importante y no se puede controlar. Pero aparte hay otra serie de elementos que inciden en la salud del cuero cabelludo y que están en tu mano para tener un pelo natural y saludable: la higiene, los cuidados, el estrés y la alimentación. Anteriormente ya hemos hablado de otros consejos para prevenir la caída y la pérdida del cabello. En esta ocasión queremos hacer hincapié en el […]
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